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【社區有愛鄰里有情】「正砂里健康運動班」打造健康幸福社區

【記者宋吉清/基隆報導】基隆市中正區正砂里陳枋菱里長上任以來,勤跑基層了解社區的需求,除了招募環保志工進行社區環境整理及辦理各項里民活動,對於社區年長者的健康生活更為重視,因為她認為只有年長者有健康的身心、快樂的生活環境,社區才會更有愛更幸福,因此積極爭取經費及師資開設「正砂里健康運動班」,終於在上週二(3/7)正式開課。

陳枋菱里長積極爭取經費及師資開設「正砂里健康運動班」/正砂里提供

「正砂里健康運動班」每週上課二次,上課時間為每週二及週五14:00至15:00,為期5個月共40堂課程,課程內容除了運動以外,還會安排6次的健康檢測,藉此幫里民做AI檢測,檢測平衡力及肌耐力,看看運動後的改變,並藉此給參加的年長者更進一步的健康諮詢,提升年長者對身心健康的重視,進而樂於從事運動,維護個人的身心健康,讓自己及家人更健康幸福。

正砂里引進師資帶領年長者從事健康運動提升個人身心健康,打造健康幸福社區生活/正砂里提供

正砂里陳枋菱里長即使肢體較為不協調,她仍然熱情的參與這項健康運動課程,跟她最愛的阿公阿嬤、叔叔阿姨、伯伯伯母及大哥大姐們一起運動,第一堂開課時,有一個動作是要坐著左腳盤腿然後身體往下彎摸腳踝,陳枋菱里長彎不下去邊做邊偷笑,小美教練看到後說「哇~我們年輕里長好像彎不下去餒,年紀輕輕還輸給阿公阿嬤們,尤其是隔壁80幾歲的阿嬤,姿勢正確動作優雅」這時阿公阿嬤都笑得樂開懷,陳枋菱里長看到年長者開心,自己也覺得很高興,希望自己的陪伴能讓社區年長者更健康更幸福。

陳枋菱里長只要沒有重要的工作,每場活動都能看到她親力親為的付出,年輕有活力的里長用愛來打造全新的正砂里生活圈,讓正砂里的里民都能感受到幸福的滋味。陳枋菱里長表示感謝里民們的支持,期待未來所有的里民都能互相提醒,大家一起讓住正砂里的里民都能健康幸福,打造「住正砂我幸福又健康」的有愛幸福社區。

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