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戚戚老師勉勵學生勇於挑戰舞出活力2023

【記者宋吉清/基隆報導】戚戚老師熱愛健康有氧舞蹈,學生遍及基隆、汐止、台北,2023年第一天,她在「77蹦蹦~跳」粉絲專頁貼文表示,揮別2022年感謝大家的照顧包容、關懷與愛護,同時期許學生們2023年各方面越來越進步、越來越健康,勉勵大家勇於挑戰舞步,舞出個人的魅力與活力,全家一起來跳有氧,跳出更健康更幸福的2023年。

戚戚老師學生遍及基隆、汐止、台北,圖為基隆救國團銘傳學習中心週六班的學員/戚戚老師提供

戚戚老師表示:有氧舞蹈融合走路的活潑動作及舞蹈的樂趣,只要分得清楚那個是右腳左腳,認識自己的左手右手,了解並深愛自己的頭部、肩部、胸部、腰部、臀部、腿部,並勇於嘗試配合音樂,試著讓自己的手腳身體協調,即使不喜歡跑步及不善於舞蹈之學員,都能從中領會其中的樂趣,達到運動健身的目的,並使自己的記憶力提升,希望全民不分男女老少,大家一起來「77蹦蹦~跳」,讓走路都可以走出有氧健康與舞蹈樂趣。

最近才加入戚戚老師在基隆救國團銘傳學習中心課程的學員宋吉清表示:老師教學有氧舞蹈非常有經驗,教學方法靈活有樂趣,自己對跳舞有恐懼症,因為老婆看他跳舞像在做體操,說他有「跳舞肢體障礙」,但是自從老婆幫他報名,帶他進入有氧舞蹈教室,受到戚戚老師的啟發與鼓勵,肢體不協調的他逐漸「會走路」,走出舞步走出韻律,也慢慢勇於嘗試「有氧健康舞」。

戚戚老師本名戚其雯,從小熱愛舞蹈,考取中正高中舞蹈班,畢業於文化大學舞蹈系並考取合格教練證照,年輕有活力,熱情又有才,舉手投足散發出熱愛有氧舞蹈的氣質與魅力,走路都可以創作出舞步,樂於「77蹦蹦~跳」粉絲專頁分享自己的創作,希望用自己的專業及學員的熱情,推廣健康有氧舞蹈,帶出跨領域跨世代的健康幸福運動,歡迎全家福一起加入樂活有氧、幸福「77」。

「77蹦蹦~跳」連結網址: https://www.facebook.com/77idance

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